1、将买来的新鲜排骨剁好洗干净,用清水泡30分钟,去除血水,烧开水,把排骨放入焯一下,等排骨变色后捞出,用清水...
莲藕 一段 小排骨 莲子 适量 生姜 葱段 莲藕莲子炖排骨汤的做法 将排骨用水焯一遍 放入生姜黄酒适量。然后捞起 将藕切片 可以切大一些 以防碎掉 将藕片 排骨 莲子...
莲藕 250克 步骤 1.准备好的尾龙骨 2.准备好芡实、薏米 3.准备好去心的莲子 4.准备好的莲藕 5.芡实、薏米、莲子一起泡洗一下 6.锅里烧开水加入骨头焯水 7.另起锅加...
1.排骨洗净,砍成3厘米长的节,2.刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净,3.生姜洗净切成两半,4.锅内放适量水,放入半...
1莲藕排骨汤;排骨洗净,放入冷水锅中煮沸,去泡沫,再去泡沫,洗净备用;鲜藕去皮,洗净,切成块;砂锅中加入适量...
1.生姜洗净去皮切薄片,跟排骨一起放水里,水开后煮3分钟,捞出排骨冲洗干净。2.莲藕用刮皮工具刨掉外皮,切成2-3厘...
做法: 1、排骨焯水,萝卜洗净切块。 2、将排骨和萝卜放入高压锅中,加入水。 3、设置时间,40分钟即可,煮好后,加入适量盐和鸡精,搅拌一下就可以出锅了。 莲子排骨汤 ...
区分莲藕有个窍门,可以看中心孔数:比如荡藕有9孔,而田藕有11孔。 炖汤藕一般是二、三节藕,比较长、粗,炒菜藕一...
莲藕汤:将莲藕切片,加入瘦肉、红枣、枸杞等食材,煲煮成汤。这道汤不仅清热解毒,还能补气益血,促进乳汁分泌。清炒莲藕:将莲藕去皮切片,加入少许盐、糖翻炒至...
胡萝卜含有大量的胡萝卜素,食用之后可在人体内转化为维生素A,是肝脏和视网膜的有效活性成分,能保护肝细胞和促进...
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